dua tiga hari ni
asyik nak marah je
stress pun ada
yet, still cuba untuk tersenyum
*dah buat azam tak mo sedih-sedih on this final sem :)
siapa yang tak ada masalah kan?
tapi, cara kita menangani masalah tu
mungkin berbeza bergantung pada orang
so, kalau saya tengah marah,apa saya buat?
here's the list :
1. mendiamkan diri buat seketika
*walaupun memang jelas dimuka tengah marah.
ok, yang tu mmg tak leh nak sorok. sorry :p
2. dengar lagu-lagu yang berunsur islamic, eg: nasyid, zikir, bacaan al-Quran
*pakai earphone. sb tak nak diganggu. wahaha
3. ambik wuduk & sembahyang
*kalau dah solat, boleh gak baca al-Quran
4. mandi, then tidur
*insyaALLAH, marah tu boleh reda.
5. share dgn kengkawan
*sy akan cari kengkawan yang ase selesa nak bercakap. sharing is caring :)
buat kengkawan plak,
kalau kawan kita tu tengah stress+marah+upset or what ever you call it,
you should :
1. dengar je luahan hati kawan awok tu.
*at this stage, it is better to not give any advice
sbb nya, nanti kita mesti rasa kawan kita tu tak support kita :(
2. support your friends.
*perkara paling simple nk tunjuk yang kita ni support kawan kita,
be a good listener
sometimes, diorang boleh je handle those problems,
cuma need some ears to be lent :)
3. be a motivator.
*kalau tengok kawan kita tu cam da stabil,
then baru lah sesuai kalau kita nak bagi ceramah
that's it for now. hope kita sama-sama dapat handle any problem that we faced now :)
pss : harapnya, masalah saya ni pun dapat diselesaikan denga segera. pray for me, ok?
